【産後太り④】戻らない理由は骨盤にある…
【産後太り④】戻らない理由は骨盤にある!?骨盤を動かしやすくするストレッチか…
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アスリートのサポート経験のあるトレーナーが指導している個人ジムを松本市でオープンしています。豊富な知識により、様々なメニューを考案しています。学生や社会人のアスリートのパフォーマンスアップ、健康促進のためのトレーニングなどをマンツーマンレッスンでお客様に寄り添いながら対応します。
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目的や悩みに合わせて鍛えられるパーソナルジムを松本市で営んでいます。マンツーマンでのレッスンになるため、いつでも質問ができ、他の方を気にせずにトレーニングできます。体の状態を見ながら、痛みのない運動をしていけます。