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【ウェイトトレーニングが不安!!そんな中高生へ!】体幹トレーニングの基本!…
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学生アスリートのスポーツパフォーマンスを向上させるジムを松本市でオープンしています。プランはパフォーマンスアップのためのサポートと体の機能や動きを高めるボディケアの2つです。事前にミーティングを通して目標や体の悩みをお聞きし、プランを決定します。またバランスや筋力などを確認し、メニューを決めます。
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